Hoe zwaar zijn onze tochten?

La Ligne Verte, fiets en wandelvakanties in zuid-frankrijk

La Ligne Verte FietsvakantiesWandelvakanties


Hoe zwaar zijn onze tochten?  In Zuid-Frankrijk zijn onze routes niet vlak, zoals in Nederland of de Loire.

Wij berekenen voor elke fiets- of wandeletappe niet alleen de afstand, maar ook de som van alle hoogteverschillen (stijgend en dalend) per dag.


Voor fietsers:

  • Dalen is minder inspannend dan klimmen, dus we beperken ons tot de gecumuleerde positieve hoogteverschillen (stijgingen).
  • We hanteren een drempelwaarde om kleine hoogteverschillen te filteren, afhankelijk van de moeilijkheidsgraad:
    • Zeer licht: 1m (cumvv1m)
    • Licht: 2m (cumvv2m)
    • Gemiddeld ("actief"): 3m (cumvv3m)
    • Sportief: 4m (cumvv4m)
    • Extreem: 5m (niet in onze arrangementen)

Voor wandelaars:

  • Elk hoogteverschil is inspannend, dus we tellen alle hoogteverschillen (zowel stijgingen als dalingen) mee, vanaf 0m (cumvv0m).


Hoe lees je de hoogteverschillen?

  • cumvv1m: Alle hoogteverschillen >1m tellen mee.
  • cumvv2m: Alleen hoogteverschillen >2m tellen mee (bijv. een daling van 1m wordt niet meegerekend).
  • cumvv3m: Alleen hoogteverschillen >3m tellen mee, etc.


Moeilijkheidsgraad en Score (1–10)

Moeilijkheidsgraad Fiets-etappes
Moeilijkheidsgraad Drempel (m) Max. Stijging (m) Max. Daling (m) Max. Afstand (km) Moeilijkheidsscore (1–10) Typisch gebruik
Zeer Licht 1 <500 <500 ≤40 1–3 Vlak, kort, gezinsvriendelijk
Licht 2 <900 <900 ≤60 3–5 Licht glooiend, recreatief
Gemiddeld
"Actief"		 3 <1.200 <1.200 ≤80 5–7 Golvend terrein, actieve fietsers
Sportief 4 ≥1.200 ≥1.200 ≤90 7–9 Uitdagend, ervaren fietsers
Extreem 5 ≥1.500 ≥1.500 >90 9–10 Zeer veeleisend, expert niveau

Hoe de Score Werkt

  • 1–3 (Zeer Licht): Minimale stijging, korte afstand.
  • 3–5 (Licht): Lichte klimmen, beheersbare afstand.
  • 5–7 (Gemiddeld): Opvallende stijging, langere afstand.
  • 7–9 (Sportief): Aanzienlijke klimmen, bijna maximale afstand.
  • 9–10 (Extreem): Overschrijdt sportieve limieten; voor gevorderde fietsers.

Waarom deze methode?

  • Voor fietsers filteren we kleine hoogteverschillen, omdat deze minder impact hebben op de inspanning (uitrusten in de afdalingen).
  • Voor wandelaars tellen alle hoogteverschillen mee, omdat elk hoogteverschil inspannend is.


In een fietsarrangement als het F08-lichte plus arrangement hebben wij alle gegevens op een rij gezet. Hier zijn de resultaten.
Gemiddeld per dag klim je in een fietsetappe in het heuvelachtige gebied in de Tarn vallei tusen Albi en Millau ongeveer 1200m per dag en daal je ook1200m per dag. De spreiding is 1100-1300m hoogteverschil per dag. In de lichte etappes kom je nooit boven de 1300m hoogteverschil per dag. In de "actieve" arrangementen kom je op gecumuleerde hoogteverschillen van tussen de 1300 m en 1800m per dag. In de sportieve arrangementen is dat uiteraard nog veel meer: tot 2500m per dag. In de zeer lichte fietsetappes kom je hier toch al gauw op 400m hoogteverschil.

Hoe gebruik je een gpx-bestand?

Fietsvakanties in Zuid-Frankrijk



Wandelvakanties in Zuid-Frankrijk