Moeilijkheidsgraad fiets-en wandeletappes

Hoe zwaar zijn onze tochten? In Zuid-Frankrijk zijn onze routes niet vlak, zoals in Nederland of de Loire.

Wij berekenen voor elke fiets- of wandeletappe niet alleen de afstand, maar ook de som van alle hoogteverschillen (stijgend en dalend) per dag.

Voor fietsers:

Dalen is minder inspannend dan klimmen, dus we beperken ons tot de gecumuleerde positieve hoogteverschillen (stijgingen).
We hanteren een drempelwaarde om kleine hoogteverschillen te filteren. Deze drempelwaarde is voor alle fietstrochten dezelfde: 3 m. Dat wil zeggen dat van elke etappe alle positieve (maar ook de negatieve) hoogteverschillen bij elkaar worden opgeteld, maar alleen wanneer deze hoogteverschillen meer dan 3m bedragen.

Voor wandelaars:

Elk hoogteverschil is inspannend, dus we tellen alle hoogteverschillen (zowel stijgingen als dalingen) mee, vanaf 0m (cumvv0m).

cumvv0m: Alle hoogteverschillen >0m tellen mee.
cumvv2m: Alleen hoogteverschillen >2m tellen mee (bijv. een daling van 1m wordt niet meegerekend).
cumvv3m: Alleen hoogteverschillen >3m tellen mee, etc.

Moeilijkheidsgraad Fiets-etappes

Moeilijkheidsgraad	Drempel (m)	Max. Stijging (m)	Max. Daling (m)	Max. Afstand (km)	Moeilijkheidsscore (1–10)	Typisch gebruik
Zeer Licht	1	<500	<500	≤40	1–3	Vlak, kort, gezinsvriendelijk
Licht	2	<900	<900	≤60	3–5	Licht glooiend, recreatief
Gemiddeld "Actief"	3	<1.200	<1.200	≤80	5–7	Golvend terrein, actieve fietsers
Sportief	4	≥1.200	≥1.200	≤90	7–9	Uitdagend, ervaren fietsers
Extreem	5	≥1.500	≥1.500	>90	9–10	Zeer veeleisend, expert niveau

Voor fietsers filteren we kleine hoogteverschillen, omdat deze minder impact hebben op de inspanning (uitrusten in de afdalingen).
Voor wandelaars tellen alle hoogteverschillen mee, omdat elk hoogteverschil inspannend is.

Hoe zwaar zijn onze tochten?